Tjänster
Må Bra i Skåne erbjuder olika paketlösningar beroende på
företagets storlek och vilken typ av mål ni vill uppnå.
Här är några av de tjänster som kan ingå i ett paket.
Inspirationsföreläsningar och workshops
Återhämtning - för bättre ork och prestationer
Mikrovanor- små steg som ger resultat
Fysisk aktivitet- så lite kan du komma undan med!
Hälsofrukost - gott och med enkla tips för bra matvanor
Livsstilsprogram och stresshanteringsprogram
Innehåller både individuell coaching samt tematräffar i grupp
Med fokus på att må bättre genom att förändra vanor som t.ex. mat, motion, stress, sömn och återhämtning.
Hälsocoaching
Individuell coaching är en metod som hjälper individen att komma underfund med vad som är viktigt, vad man vill jobba mot och hur man kan komma dit utifrån egna önskningar och förutsättningar.
Hälsofrämjande aktiviteter
Tai chi/qigong, avslappning, övningar i mindfulness, nybörjarträning och pausövningar kan också vara
en del av er hälsosatsning.
Hur kan man räkna hem en hälsoinvestering?
Precis som alla andra investeringar i företaget så vill man hälsosatsningar ska resultera i minst ROI. För att beräkna resultat av hälsofrämjande satsningarna kan man använda sig av några parametrar:
- Ökad produktivitet
- Minskad kostnader för sjukfrånvaro
- Minskad kostad för långtidssjukskrivning
- Ökad trivsel och minskad personalomsättning
- Starkare employer brand
​
Vill du ha hjälp att beräkna ROI på era hälsosatsningar, så kontakta mig gärna.
Hälsokartläggning
Jag använder mig av HPI hälsoscreening som är en tids- och kostnads effektiv tjänst som hjälper arbetsgivare att snabbt kartlägga hälsan bland sina medarbetare, identifiera Frisk- och Riskgrupper och prioritera rätt hälsoinsatser.
​
